シャドーボクサー パワーバンド

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筋肉トレーニングと有酸素運動が、できて重宝してます。

シャドーボクサーは、基本の７つの動きをマスターすれば、後は
組み合わせなので、むずかしくはなかったです。
旦那と一緒に使ってますが、私は引き締め目的で、旦那は筋肉を
つけるためで目的は違いますが、筋肉トレーニングと有酸素運動が、
できて重宝してます。

ストレス解消にもなった

今まで、いろんなエクササイズを買いましたが、時間が長くて、
途中でもういいやぁッて気持ちになることが多かったです。
ボクササイズは、一度体験でやった時に、ストレス解消にもなった
ので、このDVDなら楽しそうだし続けられると思い購入。
動きが楽しいが、パワーバンドを付けると筋肉痛で次の日痛かったです。

ターボジャムみたいな感じ

汗びっしょりになりなかなかいいと思う。
ターボジャムも結構好きだったのでこちらもなかなか良かったと思います。
前にやったターボジャムみたいな感じで、それにパワーベルトを付けて、
やってる感じでした。
説明DVDを丁寧でこれなら続けられそうで期待大です。

３分だと あっという間だから続けてます。

テレビショッピングで商品を見て、これなら！と購入しました
内容的にはおもしろいので続けられます。
動きも複雑なものもなく簡単です。
最初から時間が長いと 時間がストレスになってしまいますが、
３分だと あっという間だから続けてます。

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